HSPさんの歩きかた~ばっしーのHSP考察コラム~

HSPをどう受け止めて歩いていくか。ビジネス系ライターによる考察コラムです。

1聞いて10知っちゃう

HSPさんは「物事を多面的に見る」傾向があります。 その結果、1聞いて10知っちゃいます。 これはHSPさんの特徴の中でも大きな要素なのですが、「物事を多面的に見る」とはどういう感覚なのか。 「1聞いて10知っちゃう」って何なのか 笑 掘り下げて考えてみま…

「刺激に敏感」の「刺激」って何?

HSPに関する情報を本・ネットで読んでいると 「刺激に敏感なHSP」 という表現をよく目にします。 この「刺激」は僕らが普段日常で使っている「刺激」とは意味が違うのをご存じでしょうか? ここが誤解を生みやすいポイントでもある気がしています。 詳しく解…

「やるべきこと」が片付かない理由

HSPさんにはこんな傾向がある。 (毎日思うように物事が片付かない…) (やるべきことが山積みでモヤモヤだ…) (時間が無い…疲れた…) そんな追われるような日々の繰り返し。 「でもこれってHSPさんに限ったことではないんじゃないの?」 そう思われますよ…

自分の意見が無いと感じるのは本当か

HSPさんあるあるの1つに「自分の意見が無い」と感じるというものがあるかもしれません。心当たりありますか? どんな時にそう感じるのか、それをどうとらえたらいいのか。一つの考え方をお伝えします。 // あなたはどう思う? たとえば仕事の会議のような場…

「気にしすぎだよ」と言われた時の心構え

「気にしすぎだよ」 きっと多くのHSPさんが言われてきた言葉ですよね。 これを聞くたびに 自分は気にしすぎているんだ… 普通は気にしないもの… 気にしないようにしよう… と思う。でも気になってしまう。できない。そして自己嫌悪。 「どうしたらいいんだよ……

HSPの超基礎-HSPと社会(後編)-

HSPの超基礎-HSPと社会(前編)- からの続きでいきます。 // 気づかないまま生きるということ HSPさんが家族・友達・同僚達からかけられた言葉をそのまま受け取っていると、自己否定が強くなっていくかもしれない… それからさらにどうなっていくか? 自分に…

HSPの超基礎-HSPと社会(前編)-

HSPについての基本的な特徴をシリーズでお伝えしてきました。 HSPの超基礎-HSPとは?- HSPの超基礎-4つの特徴- HSPの超基礎-HSPって生まれつき?- ここからはHSPさんにさらに知っておいてほしい、とても大事なことをお話しします。 HSPさんと社会の関係です…

HSPの超基礎-HSPって生まれつき?

HSPの超基礎シリーズとして… ・HSPとは何か ・4つの特徴 についてお伝えしてきましたが、HSP気質はよく「生まれつきのものである」と説明されていることがあります。 今回はこの点についてお伝えします。 // HSPのセンシティブな特徴はこうやってつくられる…

HSPの超基礎-4つの特徴-

HSPかどうかは前記事のようなセルフチェックテストによって判断をしますが、次の「4つの特徴すべてに当てはまること」という形でも定義されています。 4つそれぞれの頭文字をとって「DOES(ダズ)」と呼ばれるその特徴について詳しく見てみましょう。 // D…

HSPの超基礎-HSPとは?-

「HSP」がメディアで取り上げられる機会が増え、その言葉の認知度も上がってきました。 「HSP」とは一体どのようなものなのでしょうか。 「全然知らない…」 「ネット記事などで見かけたど…」 「さくっとポイントを押さえたい…」 と、色んな方がいらっしゃる…

HSPを知って-ブログはじめます-

HSPという概念を知ってから、自分の人生がガラッと変わった。 こんなに生きやすい生き方があったなんて… 初めまして ビジネス系Webライターをやっております、ばっしーと申します。 個人事業をやりながら普段はツイッターで 「HSPさんのモヤモヤを読み解…

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