HSPさんの歩きかた~ばっしーのHSP考察コラム~

HSPをどう受け止めて歩いていくか。ビジネス系ライターによる考察コラムです。

HSPさんにおすすめしたい記事3つ!読むだけでスッとラクになる良記事をご紹介

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HSPさん向けの本やブログなどはたくさんありますが、今回は

 

HSPさん向けの記事ではないけど、HSPさんにめっちゃ読んでほしい”

 

という記事を3つご紹介します。

 

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ばっしー

ホントにおすすめです♪

 

 

 

バシバシ言語化して超スッキリ!為末大さん

 

一つ目は、「走る哲学者」とも言われる元陸上選手の為末大さんの

 

”「どんな経験もムダじゃないなんて、幻想」為末大が語る、僕らが“嫌な仕事”をやめられないワケ”

 

という記事です。

 

記事本文に行く前に、この記事のポイントをざっくりお伝えすると…

 

<記事のポイント>

◇手にしたものを手放せないから、人は苦手なことをやめられない

◇「世間的に価値があるとされているもの」に手を伸ばしていないか

◇人間が現状維持から抜け出すのは「手を打たなければ局面を乗り切ることができない」という状況に陥ったときだけ

◇自分のリミットに近づかないと変わる決断はできない

◇どんな場所でも学べることは必ずある。逆を言えば、どこでも学べるわけだから、決して「そこにとどまる理由」にはならない

◇「得意」はダメなところをひっくり返すと簡単に見つかる

◇得意なことって、「そんなに頑張ってるつもりがないのになんか褒められること」

 

思考をことばにするって、こんなにスッキリすることなのか…

 

そう感心させられた為末さんの記事。

 

分析と言語化のプロって感じで、HSPさんに一番読んでほしい記事です。

 

コチラから

r25.jp

 

 

完璧主義ってこう抜け出すのか!広瀬アリスさん

 

二つ目は、女優の広瀬アリスさんが語る…

 

”「私たち完璧主義者には、致命的な弱点がある」広瀬アリスが仕事で100点を目指さなくなったワケ”

 

という話。

 

この記事のポイントをざっくりお伝えすると…

 

<記事のポイント>

◇細かいところまで含めてルーティーンがちょっとでもズレたらもうその日はダメ。めんどくさいんですよ私は

◇「ノーミスでできたかどうか」だけで仕事のデキを判断していた

◇「私の設定してた“100点”を疑えってことなんじゃないか?」と思うようになった

◇「たかが自分」が設定した100点なんてまわりが求めているものとはどっかズレてる

◇実際に80点を目指すようになったらすっと肩の力が抜けて視界がぐっと広がった

◇私自身、今でも根は完璧主義

◇完璧主義の人間はどうせちゃんとやる

 

どんなことにも手が抜けない完璧主義者の苦しい日常に、光が差すような広瀬さんの体験談…

 

最後の最後は完璧主義者はどうせちゃんとやる

 

という心強いフレーズ。

 

完璧主義傾向の強い人が多いHSPさんにぜひ読んでほしい記事です。

 

コチラから

r25.jp

 

 

心がポキッと折れてしまわないために!澤円さん

 

三つ目は、「プレゼンの神」とも呼ばれるビジネス界の著名人である澤円さんの…

 

”仕事で充実している人が、突然ポキっと折れてしまうメカニズム”

 

という話。

 

この記事のポイントをざっくりお伝えすると…

 

<記事のポイント>

◇心の不調は、肉体的に疲れているときにこそ起こりやすい

◇とにかく「助けてくれ」と口に出すことが大切

◇できる限り「否定語」を使わないようにすること

◇心身を壊してまでやるべき仕事なんてない

 

仕事で心身を壊して休職した経験がある僕にとって、バシバシに刺さる記事でした…

 

ちなみにこの記事に関する紹介ツイートを僕がしたところ…

 

「僕もHSP!」という澤さんご本人からのリアクションがありました。

 

HSPさんが書いた記事…HSPさんにそりゃあ読んでほしいわけで。

じっくりご覧ください。

 

コチラから

r25.jp

 

 

 

まとめ

 

今回はHSPさんにおすすめしたい3つの記事ということで、新R25というメディアの記事をご紹介いたしました。

 

正直、まだまだおススメの記事たくさんあります。

 

好評いただけたら、第二弾やりますね~。

 

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ばっしー

広瀬アリス…マジかわいいっす…

 

追記:好評につき第二弾公開しました↓

www.hsp-arukikata.com

 

 

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