HSPさんの歩きかた~ばっしーのHSP考察コラム~

HSPをどう受け止めて歩いていくか。ビジネス系ライターによる考察コラムです。

HSPさんのための情報ガイド~知りたい情報まとめました~

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このブログ「HSPさんの歩きかた」も30記事を越えて、情報があふれてきたので…

 

欲しい情報が一目でわかるガイド記事をつくってみました。

 

加えて

 

僕がいつも参考にさせてもらっている…

非常に勉強になるHSPブログや情報サイトも含めてご紹介いたします。

 

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ばっしー

後半で紹介しているサイトやブログは、僕がいつも参考にさせてもらっているオススメのものばかり♪

 

 

 

HSP基礎知識> 

HSPとは、高い感受性を持った人のことです。

病気ではなく、気質的な特徴を示しており、病院で診断できるものではなく、セルフチェックテストで判断をします。

これらの詳細はコチラの記事で。

HSPの超基礎ーHSPとは?ー

 

ブログ丸わかりガイド

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このブログの記事は今現在、HSPさんに知っていてほしい情報を、6つのカテゴリに分けて展開しています。

 

今回はそのカテゴリ別のご紹介と、それぞれのおすすめ記事をご紹介いたします。

 

欲しい情報へのアクセスにお役立てください♪

 

 

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◆基礎知識

「最低限知っておきたいHSPの基礎知識」をなるべく難しくならないように解説しています。

 

カテゴリ「基礎知識」記事一覧

https://www.hsp-arukikata.com/archive/category/%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E7%9F%A5%E8%AD%98

 

カテゴリ「基礎知識」おすすめ記事

www.hsp-arukikata.com

www.hsp-arukikata.com

 

 

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◆特徴

日常において、どんな点が特徴的だといえるのか。
「得意」を発揮しながら生きていくためにも大事なポイントです。

 

カテゴリ「特徴」記事一覧

https://www.hsp-arukikata.com/archive/category/%E7%89%B9%E5%BE%B4

 

カテゴリ「特徴」おすすめ記事

www.hsp-arukikata.com

www.hsp-arukikata.com

 

 

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◆対策

HSPさんの「生きづらさ」に焦点を合わせて、日常の「困りごと」をピックアップして、解説と対策をご紹介しています。

 

カテゴリ「対策」記事一覧

https://www.hsp-arukikata.com/archive/category/%E5%AF%BE%E7%AD%96

 

カテゴリ「対策」おすすめ記事

www.hsp-arukikata.com

www.hsp-arukikata.com

www.hsp-arukikata.com

 

 

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◆仕事

HSPさんが考え込んでしまう大事なテーマのひとつ、仕事。
こちらも続々記事をアップしていきます。

 

カテゴリ「仕事」記事一覧

https://www.hsp-arukikata.com/archive/category/%E4%BB%95%E4%BA%8B

 

カテゴリ「仕事」おすすめ記事

www.hsp-arukikata.com

 

 

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◆衝撃

HSPさんとそうでない方との「感覚」の違いについての仮説。
こちらはまだ1記事ですが、今後も追加していきます。

 

www.hsp-arukikata.com

 

 

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HSPのみなさん

他のHSPさんはどんな感覚でいるのか。
情報を共有できる記事になっています。

 

カテゴリ「HSPのみなさん」記事一覧

https://www.hsp-arukikata.com/archive/category/HSP%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%95%E3%82%93

 

カテゴリ「HSPのみなさん」おすすめ記事

www.hsp-arukikata.com

 

 

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以上、今後もカテゴリは増やしながらコンテンツを充実させていきます♪

 

おすすめHSP情報サイト

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本ブログの他にも、たくさんの知っておいてほしいサイトやブログがありますので、
こちらもご紹介いたします。

 

 

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The Highly Sensitive Person

HSPの提唱者であり、心理学者のエレイン・N・アーロン(Elaine N. Aron)博士のサイトです。

すべてはここから始まった…

 

hspjk.life.coocan.jp

 

 

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Sensitivityresearch.com

イギリスの心理学者マイケル・プルース(Michael Pluess)をはじめとした、気鋭の研究者たちによるHSP情報提供サイト。

英語のため、翻訳をしながら読む必要がありますが、科学的な根拠に基づいた非常に情報の精度が高いサイトです。

超おすすめです。

 

sensitivityresearch.com

 

 

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イイムラ シュウヘイ@HSP/HSC研究所 note記事

国内でも数少ないHSP研究者である飯村周平さんによる記事。

研究者ならではの視点で、「他では知ることができない」情報を提供されています。

 

note.com

 

 

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HSP専門キャリアコンサルタント みさきじゅり note記事

エレイン・N・アーロン博士による「専門家認定プログラム」を日本人で初めて修了された、HSP専門のカウンセラー&キャリアコンサルタントのみさきじゅりさんによる記事。

当事者の心境に寄り添った視点の情報を提供されています。

 

note.com

 

 

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おがたちえ@HSP漫画家 note記事

「繊細すぎて生きづらい~私はHSP漫画家~」の著者である、おがたちえさんによる記事。

HSPあるある!?の数々を、コミカルにわかりやすくイラストで表現されています。

 

note.com

 

 

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HSP働き方戦略室 / ぽん乃助

ご自身がHSPであるぽん乃助さんが、心理学を中心とした学びの数々を「明日から使える」という観点で書かれているブログ記事。

情報ソースから読み解いた考察がとにかく深くて、読み応えがバツグンです。

 

workstyle-of-hsp.net

 

 

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HSPの繊細革命 / ミケ男

ブロガーのミケ男さんが、HSPならではの悩みや体験談などをはじめ、HSPに寄り添う情報発信をしているブログ。

「繊細」のネーミングがそのまま表されているような、見た目にも優しい「ホッとする」ブログになっています。

 

sensai-mikeo.com

 

 

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HSPママの子育て日記 / 高木のぞみ

HSPなママさんである高木のぞみさんが、HSCなお子さんを育てながら日々の気づきを記しているブログ。

著書の『生きづらいHSPのための、自己肯定感を育てるレッスン』では、自信の体験談を通じた「HSP×自己肯定感」についてのお話を展開されていて、こちらもおすすめです。

 

ameblo.jp

 

 

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まとめ

 

今回は、HSPさんのための情報まとめということで、情報一覧を掲載させていただきました。

 

おすすめHSP情報サイトについては、まだこれでも一部で、今後もたくさんの情報サイト・ブログ・記事を紹介していきたいと思います。

 

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ばっしー

質の高い情報にたくさん触れて、HSPさんがスッキリ生きていくためのヒントをぜひその手に♪

 

 

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