HSPさんの歩きかた~ばっしーのHSP考察コラム~

HSPをどう受け止めて歩いていくか。ビジネス系ライターによる考察コラムです。

【HSP考察イッキ読み】疲れてから休むのは遅い

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HSP考察ツイートを一週間分まとめて振り返る…

 

HSP考察イッキ読み】

 

を今回もお届けいたします。

 

暑い夏が過ぎて過ごしやすい季節になってきましたね。

 

読書にピッタリのこの時期…HSP考察も一緒に読んで、ご自分の生活に何かイイ変化を取り入れてみてくださいね。

 

では、どうぞ!

 

 

HSP基礎知識> 

HSPとは、高い感受性を持った人のことです。

病気ではなく、気質的な特徴を示しており
病院で診断できるものではなく、セルフチェックテストで判断をします。

これらの詳細はコチラの記事で。

HSPの超基礎ーHSPとは?ー

 

 

 

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 「言葉の浸透力がハンパない」という言葉は、ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」からの引用です。

 

主人公の2人、みくりさんと平匡さんはともにHSPっぽい感じがしますね。

 

かけられる言葉が心の栄養として沁み渡るシーンを見て、このツイートを作りました。

 

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 たくさんの反響をいただきました。

 

一人ひとりの体験談にもとづく視点は、とても説得力があります。

 

このツイートをタップして、コメント欄をじっくり見てみてくださいね。

 

たくさんのHSPさんの声が聴けますよ。

 

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 疲れたら休む、は誰もが心がけていることだと思いますが、その前に休むのは罪悪感を感じるもとになりやすい気がします。

 

しかしHSPさんの場合は、気が張りやすく自分の疲れに気づいていないことが多い。

 

疲れを感じる段階ではもうだいぶ遅いのかもしれません。

 

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頭の中って目で見えないので、「思考が進んでいる」のか「思い出してぐるぐるとリピートしているだけ」なのか判別がつきにくいものです。

 

文字として書き出し、頭から取り出して「可視化」することが思考を進める第一歩になります。

 

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 一人暮らし、自営業、これらは慣習を強制されないのに適した環境だと実感しています。

 

そして今になって一歩引いた位置から世の中を見ていると、「みんなやってるから」でなんとなく慣習になっていることの多さに気づいていきますね…

 

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 日常生活を送る上で欠かせない「髪を切る」というイベント。

 

 どうしても人にお任せしないと難しいので、美容師さんとの相性が何よりもモノを言いますよね。

 

相性のイイ担当さん、相性のイイお店、そこに出会えるまで運が巡ってくるのを期待しながらお店開拓を続けるもの大変なものです。

 

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そう口に出してしまうことにどことなく後ろめいた思いを感じて、言わないように心掛けている方も多いのではないでしょうか。

 

言葉に出して気持ちを表現することで、自分の意識を「回復モード」に意識的にもっていくのも大切だと思います。

 

そういえば僕もまた言うの忘れてた…練習練習…

 

 

 

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この【HSP考察イッキ読み】シリーズは、一週間分の考察ツイートをまとめてお届けしています。

 

過去分もぜひご覧くださいね。

 

では、また次回!

 

▼過去分です

 

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